Ak nie sme zdraví, mnohé veci nemôžeme vykonať, nevládzeme, potrebujeme oddychovať a liečiť sa. Až v stavoch choroby, ktorá nás zastaví od …
Rubrika: Zdravie
-
-
Raw strava. Prečo áno?
Zvýšenie spotreby ovocia. Väčšina stravy so surovým jedlom pozostáva z úžasne sladkého ovocia bohatého na vitamíny. Plody neobsahujú toľko kalórií …
-
Pitný režim
Dospelý človek by mal vypiť v priemere aspoň dva litre vody za deň. V lete sa táto hranica blíži až k trom litrom. …